12 actividades para niños y adolescentes
Las familias en muchos países del mundo están en cuarentena, como una forma de prevenir el contagio del virus COVID- 19. Por lo que es necesario, que los niños y adolescentes estén ocupados en actividades que fortalezcan su motricidad fina, su creatividad, su pensamiento, su responsabilidad, su empatía y cooperación en el hogar.
En este sentido, les comparto estas 12 actividades para niños y adolescentes, que pueden realizar junto a sus padres.
1.- Ordenar su cuarto
Esta es una actividad que ayuda a desarrollar en los niños, su independencia y fomenta la responsabilidad, el orden y la cooperación en los quehaceres domésticos.
2.-Pintar mandalas
Pintar mandalas, ayuda a desarrollar la creatividad, la paciencia, estimula los sentidos y es una buena técnica de relajación para los niños y adolescentes.
3.-Leer un libro favorito
Fomentar la lectura en nuestros hijos es muy importante y mucho mejor si les formamos el hábito desde pequeños.
4.-Dibujar y pintar
Estas actividades estimulan al cerebro y ayuda a mejorar la concentración, la memoria, la imaginación y la creatividad.
5.-Hacer ejercicios
Los ejercicios no solo ayudará a que los niños y adolescentes liberen sus energías, sino que los mantendrá más saludables.
6.-Jugar juegos de mesa
Los juegos de mesa influyen en el aprendizaje de los niños, ya que ayudan a desarrollar sus capacidades motoras, emocionales, mentales y sensoriales.
Este tipo de juegos, estimulan la creatividad, la empatía, ayudar a tolerar la frustración, a tener paciencia, ayuda a fortalecer la autonomía, despiertan la imaginación, estimula el lenguaje, la memoria, la concentración, el desarrollo de estrategias y la toma de decisiones.
Dentro de estos juegos tenemos el monopolio, damas, ajedrez, ludo, bingo, ojos de lince, cartas, pastelazo, entre otros juegos.
7.-Elaborar slime
Este producto es muy fácil de elaborar por los niños mayores de 7 años, pero con la supervisión de un adulto y siempre se debe dar las recomendaciones, de que no deben llevarse el producto a la boca, porque puede resultar tóxico.
Existen muchas recetas en la internet, aquí les comparto una de ellas.
https://www.educaycrea.com/2018/08/receta-facil-para-elaborar-slime-con-los-estudiantes/
A través de la manipulación del Slime, los niños se relajan y además contribuye a fortalecer la motricidad fina.
8.-Realizar actividades de repostería
A los niños y adolescentes les encanta la repostería y se convierte en una oportunidad para elaborar sus postres favoritos y no hay pretexto de no saber las recetas, porque en internet hay miles de ellos. Por ejemplo, se pueden hacer bolitas de coco, galletas de avena, budín, crema volteada, etc.
9.-Ver una película educativa
Hay muchas películas educativas que los niños y adolescentes pueden verla junto a sus padres, para pasar el tiempo en familia.
10.-Jugar con tu mascota favorita
Las mascotas también necesitan liberarse de energía y una forma de ayudarlo es hacerlo es jugar.
11.-Hacer manualidades
Los niños se divierten mucho haciendo manualidades y esto les permite desarrollar su creatividad y su imaginación. Las manualidades se pueden hacer, utilizando diversos materiales como: botellas plásticas, tapas, bolitas, cds, papel reciclado, tubos de papel higiénico,etc.
12.- Realizar experimentos sencillos
El aprendizaje científico nace de la curiosidad que todos tenemos, por conocer y comprender los fenómenos que nos rodean.
En este sentido, realizar experimentos con los niños les ayudará a cuestionarse y dar respuestas a situaciones que suceden en su entorno.
Por ejemplo: podemos hacer experimentos con agua como mezclas, disoluciones, flotación de objetos de distinta densidad, presión atmosférica, etc.