Categoría: Recetas de cocina

Cómo preparar una deliciosa lenteja serrana

Por Categoria: Recetas de cocina

Las menestras son alimentos muy importantes en cualquier comida, ya que aportan nutrientes como proteínas, glúcidos, vitaminas y fibra soluble. Pero no todas las menestras tienen el mismo el tipo de preparación. Algunas como la alverjita partida o los pallares, con solo aderezarle con ajos molidos bien doraditos en aceite y su sal es suficiente, para que tenga un sabor …

Receta de bebida natural

Por Categoria: Recetas de cocina

El cuerpo humano necesita ser hidratado permanentemente, para que nuestras células no sufran daños y puedan cumplir con sus funciones vitales. Es por ello, que debemos conocer que bebidas naturales a parte del agua podemos consumir, de manera que no solo nos hidrate sino que nos nutra. En este sentido, les comparto esta receta de bebida natural de cebada con …


2 recetas de espaguetis

Por Categoria: Otros, Recetas de cocina

Las recetas  que presento en esta oportunidad son muy sencillas de hacer y  sobre todo  son muy deliciosas. 1.-Tallarines rojos con pollo mechado Ingredientes para 5 personas:  Un kilo de pollo Un kilo de tomate grande Medio kilogramo de fideos tallarín grueso Hongos y laurel Codimentos: ajo,sal,comino, pimienta, vinagre Maicena Una cucharada de azúcar Una cebolla mediana Achiote molido o …

3 Recetas sanas de cocina

Por Categoria: Recetas de cocina

El pollo es una carne nutritiva que puede ser utilizado de diversas maneras. En esta oportunidad les presento tres  recetas  saludables  de pollo , porque no llevan aceites saturados ni condimentos, que muchas  veces nos enferman de problemas gástricos o nos suben el nivel de colesterol. 1.-Salpicón de pollo Ingredientes para 6 personas 1 kilogramo de pollo parte de pechuga …